Wilt u op een eenvoudige manier zelf aan de slag met uw “triggerpoints” om (chronische) pijn en beperkingen te verminderen danwel op te lossen. Dan nodig ik u uit voor een consult en behandeling om u te helpen bij het vinden van de actieve triggerpoints die u thuis kan behandelen.
De duur van de behandeling is afhankelijk van de omvang en ernst van de klacht en varieert van 40 minuten tot 60 minuten. Wanneer er meerdere klachten zijn zal een extra consult verstandig zijn.
U krijgt van mij na de behandeling een hulpmiddel mee om thuis aan de slag te gaan. Naast het behandelen is het stretchen van betreffende spier net zo belangrijk. Voor beide onderdelen van zelfbehandeling krijgt u duidelijke uitleg van mij. Het vergt wel enige zelfdiscipline omdat u minimaal 3 x per dag enkele minuten moet behandelen, maar de resultaten liegen er niet om! Na 1 week zult u merken dat de klacht (sterk) verminderd is.
Bedenk wel dat een langdurige bestaande klacht ook langer tijd nodig heeft om te herstellen…
De invloed van triggerpoints en (slechts enkele) klachten die u kan hebben:
- Sensorisch
bijvoorbeeld: Pijn – Tintelingen – Gevoelloosheid -Parasthesien (gevoelsensatie is anders) - Motorisch
Bijvoorbeeld: Spierstijfheid -bewegingsbeperking – Kracht verlies – Coördinatie verlies - Vegetatief
Bijv: Duizeligheid - Zweten - ‘tranen’ - huidverkleuring - loopneus -misselijkheid - kortademig - Neurologisch
Bijv.: Uitstralende pijn - TOS =Lymfe,-bloedstoring - CTS=carpaal tunnel syndroom -klapvoet - Visceraal
Bijvoorbeeld: Inwendige uitstraling – Hartklachten – Maag- en darm klachten - buikpijn
Klachten vermindering bij aandoeningen denk bijvoorbeeld aan:
- Bechterew
- COPD
- Hielspoor
- RSI/KANS
- Buffelnek (cervicale houding syndroom)
- Migraine en SOLK (spanningshoofdpijn)
Contra-indicaties zijn ofwel wanneer mag er geen triggerpoint therapie worden uitgevoerd:
- Vaatziekten, spataderen, trombose
- Wonden en (snel) blauwe plekken
- Steenpuist of andere besmettelijke huidaandoeningen
- Recent trauma
- Zwangerschap
- Gebruik van bloedverdunners
- Extreme vermoeidheid/ neurologische symptomen
Tenzij u een schriftelijke verklaring heeft van uw behandelend arts dat de triggerpoint therapie mag worden uitgevoerd bij 1, of meerdere, van deze contra-indicaties.
Alle prijzen zijn inclusief BTW, gebruik van materialen, stoken van de kachel, wassen van de handdoeken en eventueel gebruik van massage olie.
Hulpmiddelen tbv zelftherapie bij triggerpoint behandeling klik op de banner hier onder
Klik hier om een brochure met meer informatie over Triggerpoint Therapie te downloaden (pdf).
Prijslijst massages en meer..